मिलेनियल्स में पुरुष बांझपन के कारण और उन्हें कैसे दूर किया जाए
वैश्विक रूप से लगभग 8-12 फीसदी जोड़ों को बांझपन की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह पाया गया है कि 40-50 फीसदी बांझपन के मामलों में, जिनमें एक महिला गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं होती है, पुरुष बांझपन का कारण माना जाता है। महिला प्रजनन क्षमता के विषय पर व्यापक रूप से चर्चा की गई है और यह स्थापित किया गया है कि एंडोमेट्रियोसिस और पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) जैसी स्थिति महिला-बांझपन और जटिलताओं में काफी हद तक योगदान करती है। डॉ. क्षितिज मुर्डिया, सीईओ, इंदिरा आईवीएफ (आईवीएफ और इनफर्टिलिटी विशेषज्ञ) के अनुसार, मुख्य रूप से पुरुष बांझपन की ओर ले जाने वाली स्थितियों में संक्रमण, हार्मोनल असंतुलन, मोटापा, स्तंभन दोष, प्रतिगामी स्खलन, और विकिरण या भारी धातुओं, रसायनों जैसे जोखिम शामिल हैं। इसके लक्षण प्रदर्शित नहीं होते इसलिए इन अंतर्निहित स्थितियों को स्वीकार नहीं किया जा सकता है जब तक कि यह गर्भ धारण करने का समय नहीं आया है और तब ही जाकर उनका पता चलता है।
अन्य कारण – जीवनशैलीः पुरुषों में एक प्रमुख कारण अस्वस्थ जीवनशैली माना गया है। खराब आहार और किसी भी शारीरिक गतिविधि को पुरुष प्रजनन क्षमता की बुराई के रूप में नहीं देखा गया है। डॉक्टर्स पौष्टिक आहार और नियमित रूप से व्यायाम के साथ एक कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने की सलाह देते हैं। जीवन शैली में बदलाव लाकर तनाव घटाना, उन हार्मोन को कम करने में मदद करता है जो शरीर में शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करते हैं।
तनावः वर्तमान में कार्यस्थल पर अत्याधिक दबाव ने पुरुषों में तनाव के स्तर को बढ़ा दिया है, जो उनके प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। तनाव का न केवल पुरुषों की मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है, बल्कि इसका असर शारीरिक भी होता है। तनाव के कारण हार्मोन रिलीज हो सकते हैं जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं और ग्लूकोकोर्टिकोइड्स जैसे शुक्राणु उत्पादन को कम कर सकते हैं।
मादक पदार्थः शराब, तंबाकू और धूम्रपान जैसे पदार्थों का सेवन प्रजनन स्वास्थ्य में बाधा डालता है। ये पुरुषों में विभिन्न प्रजनन जटिलताओं के लिए अग्रणी वीर्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। वास्तव में, तंबाकू को कम शुक्राणुओं की संख्या के साथ जोड़ा गया है क्योंकि यह शुक्राणुजनन को प्रभावित करता है।
विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आनाः कीटनाशकों, रेडियोधर्मी रसायनों, भारी धातुओं आदि जैसे विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना और पुरुषों में वृषण क्षेत्र का गर्म होना उनकी प्रजनन क्षमता के लिए हानिकारक हो सकता है।
ऐसे मामलों में और अन्यथा, वीर्य विश्लेषण स्पर्म काउंट, गतिशीलता और आकारिकी पर प्रकाश डालने में मदद करता है। उसी की समझ के बाद, सफल गर्भाधान के लिए उपचार और संशोधनों का सुझाव दिया जाता है, जिनमें से सहायक प्रजनन तकनीक (एआरटी) एक घटक हो सकती है।
बांझपन के बारे में कुछ सामान्य स्थितियों को नियमित जीवन शैली में बदलाव करके नियमित व्यायाम, स्वस्थ और संतुलित आहार को अपनाने और शराब और तंबाकू जैसे पदार्थों के सेवन से बचने या सीमित करने से नियंत्रित किया जा सकता है। हालांकि, प्रजनन क्षमता विशेषज्ञ और विशेषज्ञ दवाओं और सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकी विधियों जैसे कि इंट्राकाइटोप्लास्मिक स्पर्म इंजेक्शन (आईसीएसआई) और आईएमएसआई (इंट्राकाइटोप्लास्मिक मॉर्फोलॉगिक रूप से चयनित शुक्राणु इंजेक्शन) को पुरुष बांझपन की चुनौतियों से लडने के लिए सुझा सकते हैं।