हमारा व्यस्त जीवन नतीजे के तोर पर हमे अस्वस्थ जीवन प्रदान करता है तेजी के इस दौर ने हमारी खाने पीने की आदतों पर प्रभाव डाला है हमारे खाने पीने की आदते बदल गयी है

हमारे खाने पीने की वजह से ही हमारे शरीर पर अनचाही फैट होने लगती है जिसे हम मोटापा कहते है मोटापा कई बीमारियों का करना होता है जैसे ह्रदय रोग शुगर और ब्लड प्रेशर

मोटापा अपने आप में एक गम्भीर बीमारी है जिसका नतीजा अस्वस्थ जीवन और मौत हो सकती है आज हम Crazy India में आपको पेट की फैट कम करने का नुस्खा बताएंगे जिसने दुनिया को हैरान कर दिया है तथा इस प्राकृतिक नुस्खे को चमत्कार मानने पर मजबूर कर दिया है

सामग्री :- 1 कप (Apple Cider Vinegar ) सेब का सिरका, 3 सुखी अंजीर

विधि :-

पहले तीन सुखी अंजीर लीजिये और उसके चारो और छोटे छोटे छेद बना लीजिये उसके बाद इसे ACV के साथ कप में दाल दे इस ड्रिंक को पूरी रात छोड़ दे और सुबह होते ही इसमे से अंजीर निकाल कर खा लीजिये यह ACV एक हफ्ते तक प्रयोग किया जा सकता है आठवें दिन ACV को बदल दे इस विधि को लगातार दो हफ्ते तक आजमाए आपको हैरान करने वाले नतीजे प्राप्त होंगे